Appareils et accessoires
Yaourt végétal au lait d'amande
Préparation 10min
Total 12h 15min
8 portions
Ingrédients
-
100 g amandes non pelées
-
1000 g d'eau
-
60 g de graines de chia
-
20 g de psyllium blond
-
2 c. à soupe de miel (voir "Conseil(s)")
-
1 c. à café d'extrait de vanille
Niveau
facile
Infos nut. par 1 portion
Sodium
1.6 mg
Protides
4.1 g
Calories
543.5 kJ /
131 kcal
Lipides
9 g
Fibre
5.9 g
Graisses saturées
0.8 g
Glucides
5.8 g
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