Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 150 g de mango, pelado, en trozos (aprox. 2 cm)
- 20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 pizca de sal
- 10 g de mostaza
- 20 g de aceite de oliva extra virgen
- 1200 g de agua
- 1 cdita de sal
- 200 g de arroz negro (tiempo de cocción 16-18 min, ver tip)
- 300 g de filetes de salmón, (cada uno 125 g)
- 150 g de mango, pelado, en cubos (aprox. 2 cm)
- 1 - 2 pizcas pimienta negra recién molida (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 1794 kJ / 428.8 kcal
- Protides
- 19.8 g
- Glucides
- 49.8 g
- Lipides
- 16.8 g
- Graisses saturées
- 3.3 g
- Fibre
- 3 g
- Sodium
- 494.3 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Salmón al vapor con glaseado de soya y jengibre
30min
Poke bowl hawaiano
45min
Pasta con pesto de arúgula
30min
Pescado y papas en salsa de jitomate
50min
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
45min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Pollo relleno de champiñones con patatas glaseadas
1h 30min
Pot pie
50min
Pescado con chakalaka de verduras y mantequilla de eneldo
50min
Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco
40min
Robalo con jengibre, salsa de soya, arroz y verduras
40min
Pescado con salsa de morrón
45min