Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Celozrnné bulky se zeleninovými tyčinkami a dipem
Préparation 25min
Total 1h 10min
10 porcí
Ingrédients
Celozrnné bulky
-
50 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
350 gramů vody
-
1 sáček instantního droždí20 gramů čerstvého droždí rozdrobeného
-
1 špetka cukru
-
500 gramů celozrnné pšeničné mouky
-
50 gramů lněných semínek
-
50 gramů slunečnicových semínek
-
1 čajová lžička soli
Avokádový dip
-
150 gramů tvarohu
-
50 gramů avokáda na kousky
-
20 gramů medu
-
30 gramů hořčice
-
150 gramů feta sýru na kousky
-
½ čajové lžičky soli
-
1 špetka mletého černého pepře
Dokončení
-
150 gramů mrkve nakrájené na tyčinky (5 cm)
-
150 gramů salátové okurky nakrájené na tyčinky (5 cm)
-
300 gramů červených a žlutých paprik nakrájených na tyčinky (5 cm)
-
150 gramů celeru nakrájeného na tyčinky (5 cm)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porce
Sodium
423.8 mg
Protides
18.7 g
Calories
1889.9 kJ /
451.7 kcal
Lipides
18 g
Fibre
16.8 g
Graisses saturées
5.7 g
Glucides
64.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Dětské recepty
10 Recettes
République tchèque
République tchèque
Vous pourriez aussi aimer...
Žitné placky
2h 10min
Ras el hanout
5min
Sladké müsli houstičky
2h
Müsli tyčinky pro sportovní slečinky
1h
Špaldovo-mrkvový chléb
1h 40min
Jogurtové bulky se sezamem
1h 30min
Špaldová jablečná bábovka bez tuku
1h
Špaldovo-pohankový chléb
1h 30min
Celozrnný chléb z páry
2h
Bagety s vlašskými ořechy
1h 45min
Žitný vícezrnný chléb
1h 15min
Tradiční chléb se semínky
1h 50min