Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 90 g açúcar de coco
- 500 g pepino s/ pele e s/ sementes, cortado em pedaços pequenos (2x2 cm aprox.), previamente congelado
- 1 limão descascado s/ parte branca e s/ caroços
- 10 g hortelã, só as folhas, mais q.b. p/ servir
- 1 clara de ovo
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 312 kJ / 74.6 kcal
- Protides
- 1.2 g
- Glucides
- 19.1 g
- Lipides
- 0.1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 0.8 g
- Sodium
- 17.2 mg
Recettes alternatives
Sopa e salmão com legumes
45min
Chiabata
1h 40min
Sumo antioxidante
10min
Cenouras de massa folhada com recheio de creme de cenoura e salsa
45min
Gelado de matcha
10h 30min
Smoothie de romã
5min
Pesto de beterraba assada com amêndoa
30min
Bolas energéticas de aveia e cenoura
50min
Papas de trigo sarraceno e caju
8h
Gelado de banana e canela sem açúcar
5min
Smoothie de pepino e hortelã
5min
Iogurte gelado de framboesa
5min