Versions compatibles
Menu pais e filhos: Ovos mollet, puré de cenoura e pãezinhos de coco a vapor
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g leite de coco
- 250 g farinha, mais q.b. p/ polvilhar
- 10 g fermento de padeiro fresco
- 1 c. chá de curcuma em pó
- 1 ½ c. chá de sal
- 20 g gengibre fresco
- 6 - 8 pés de coentros
- 125 g manteiga s/ sal em pedaços
- 900 g cenoura cortada em pedaços (2-3 cm aprox.)
- 1500 g água
- 200 g leite
- 1 - 2 pitadas de pimenta
- 20 g azeite
- 4 ovos
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2929.3 kJ / 703.3 kcal
- Protides
- 18.8 g
- Glucides
- 55.8 g
- Lipides
- 43 g
- Graisses saturées
- 28.3 g
- Fibre
- 9 g
- Sodium
- 879 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Batido energético
10min
Salada quente de curgete com molho de manjericão e limão - TM6
35min
Menu pais e filhos: Frango, puré de abóbora e arroz branco
45min
Salmão com batata e curgete - TM5
1h 15min
Sanduíche de carne e queijo
1h 20min
Mistura de farinhas com gordura
Pas d’évaluation
Salada de frango e espinafre
1h 20min
Sopa de abóbora
35min
Panquecas estilo Americano
40min
Hambúrguer vegetariano de beterraba
3h 25min
Sopa verde de olhos assustadora
30min
Quibe com molho de iogurte
1h