Smoothie saludable

Smoothie saludable

4.4 7 évaluation

Préparation 5min

Total 10min

2 vaso

Ingrédients

1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
100 g de albaricoques frescos picados
80 g de zanahoria en rodajas
70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
100 g de cubitos de hielo
6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
150 g de bebida de soja

Niveau

facile

Infos nut. par 1 vaso

Sodium 55.5 mg

Protides 10 g

Calories 764 kJ / 183 kcal

Lipides 6.5 g

Fibre 4.5 g

Graisses saturées 1 g

Glucides 24 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

En forma con Thermomix® 10 Recettes
Espagne

Revista Thermomix nº 152 51 Recettes
Espagne

Revitalízate 10 Recettes
Espagne

Smoothies y batidos 7 Recettes
Espagne

Vous pourriez aussi aimer...

Smoothie de zanahoria, naranja y mango

10min

Smoothie verde con fresas

5min

Smoothie light

10min

Batido de mango, naranja y piña

5min

Batido de coco y pera (sin lactosa)

10min

Smoothie verde para dos

5min

Smoothie de coco y frutos rojos

5min

Batido de plátano y anacardos

5min

Smoothie de plátano y arándanos

5min

Smoothie de verduras con lima y manzana

10min

Batido de naranja, zanahoria y kiwi

5min

Smoothie de manzana, plátano, piña y canela

5min