Versions compatibles
Frytki z warzyw z domową mieszanką przypraw
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 - 2 łyżeczki suszonych płatków chili
- 1 łyżeczka prażonej cebulki, gotowej
-
1 ½
łyżeczki czosnku suszonego, w płatkach
ou 1 ½ łyżeczki czosnku, granulowanego - 1 łyżeczka soli
- ¾ łyżeczki kminku
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- 5 g oliwy z oliwek
- 800 - 1000 g warzyw korzeniowych, mieszanych, np. ziemniaków, marchewki, buraka, selera, pietruszki, pokrojonych na frytki (7 x 0,5 cm)
- Infos nut.
- par 1 porcję
- Calories
- 411.5 kJ / 98.3 kcal
- Protides
- 4.3 g
- Glucides
- 22.3 g
- Lipides
- 2.5 g
- Graisses saturées
- 0.3 g
- Fibre
- 7.9 g
- Sodium
- 610 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Stripsy z kurczaka w zdrowej panierce i lekki sos czosnkowy
50min
Pikantne łódeczki ziemniaczane pieczone na grillu
50min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Fit hot-dogi z surówką i marynowaną cebulą
1h 40min
Angielski brunch
50min
Sałatka ryżowa z warzywami na parze, orientalnym dressingiem i jogurtowym dipem; Ciasteczka
50min
Pieczone warzywa z sosem pomidorowym (z osłoną noża miksującego 2.0)
1h 30min
Sałatka z ciecierzycy z karmelizowaną cebulą; Jogurt z musem z mango (z osłoną noża miksującego)
13h 10min
Sałatka z pieczonych ziemniaków i papryki (TM5)
40min
Kanapki klubowe (Club sandwich)
1h
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55min
Szybki gyros z sosem tzatziki
20min