Hogaza de centeno y espelta con suero de leche

Hogaza de centeno y espelta con suero de leche

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Préparation 20min
Total 17h
1 unidad

Ingrédients

Masa madre de centeno
  • de agua
    130 g
  • de pie de masa de centeno
    10 g
  • de harina integral de centeno
    100 g
Masa principal
  • de leche
    200 g
  • de zumo de limón
    15 g
  • de agua fría
    150 g
  • de sirope de cebada malteada
    10 g
    10 g de miel
  • de harina integral de espelta
    150 g
  • de harina de fuerza
    100 g
  • de harina integral de centeno
    250 g
  • de levadura prensada fresca
    5 g
  • de especias para pan (ver sugerencia)
    2 cucharaditas
  • de sal (10 g)
    2 cucharaditas
  • de aceite (para engrasar)
    1 cucharadita
  • de aceite
    2 cucharadas

Infos nut. par 1 unidad

Calories 2575 kcal / 10772 kJ
Protides 82.4 g
Lipides 50.7 g
Glucides 467.6 g
Fibre 62.7 g
Graisses saturées 10.5 g
Sodium 4844.9 mg

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