Appareils et accessoires
Crema ai funghi e semi di girasole
Préparation 10min
Total 30min
6 porzioni
Ingrédients
-
100 g di semi di girasole sciacquati
-
260 g di acqua
-
10 g di vino bianco (optionnel)
-
100 g di funghi champignon freschi a metà o in quarti
-
50 g di olio di oliva
-
60 g di scalogno a metà
-
¼ - ½ cucchiaino di sale
-
¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
10 g di salsa di soia (optionnel)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Sodium
257.3 mg
Protides
4.8 g
Calories
445.8 kJ /
106.5 kcal
Lipides
7.5 g
Fibre
16.7 g
Graisses saturées
0.8 g
Glucides
5.7 g
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