Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g di semi di girasole, sciacquati
- 260 g di acqua
- 10 g di vino bianco (optionnel)
- 100 g di funghi champignon freschi, a metà o in quarti
- 50 g di olio di oliva
- 60 g di scalogno, a metà
- ¼ - ½ cucchiaino di sale
- ¾ di cucchiaino di pepe nero macinato
- 10 g di salsa di soia (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 445.8 kJ / 106.5 kcal
- Protides
- 4.8 g
- Glucides
- 5.7 g
- Lipides
- 7.5 g
- Graisses saturées
- 0.8 g
- Fibre
- 16.7 g
- Sodium
- 257.3 mg
Recettes alternatives
Bruschette con melanzane
30 min
Crema di panzanella
40 min
Lasagne ai funghi (senza glutine)
2h 5min
Tartine di pane nero con avocado e tacchino
40 min
Zuppa di funghi e paprika
30 min
Crema di asparagi verdi e pinoli piccanti
1h 10min
Crema spalmabile di funghi
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Vinaigrette zenzero e limone
5 min
Pizza con patate, funghi porcini e salsiccia
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Paté di funghi
1h 30min
Tartare di salmone con avocado e uova
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Tris di salse per aperitivo
30 min