Versions compatibles
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Pesto de nuez de la india
- 40 g de queso parmesano, en trozos
- 60 g de nuez de la india
- 30 g de hojas de albahaca fresca
- 100 g de aceite de oliva extra virgen
- ½ cdita de sal, o al gusto
Sopa de verduras
- 60 g de echalot (aprox. 1 pieza), en mitades
- 30 g de aceite de oliva
- 150 g de zanahorias baby, en trozos (2 cm)
- 150 g de poro, sólo la parte blanca, en rebanadas (1 cm)
- 150 g de nabo blanco, en trozos (2 cm)
- 150 g de apio, en trozos (2 cm)
-
150
g de camote, en trozos (2 cm)
ou 150 g de papas, en trozos (2 cm) - 1000 g de agua
-
1
cda de concentrado de caldo de verduras en polvo
ou 2 cubos de caldo de verdura, desmoronado - ½ cdita de sal, o al gusto
- ½ cdita de pimienta negra molida, o al gusto
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 2185.1 kJ / 522.3 kcal
- Protides
- 10.3 g
- Glucides
- 30 g
- Lipides
- 42.3 g
- Graisses saturées
- 7.5 g
- Fibre
- 6 g
- Sodium
- 631 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de zanahoria y espinacas
35 min
Sopa de verduras y frijoles
15min
Sopa Thenthuk
1h
Sopa de verduras con fideos de omelette
50min
Sopa de verduras, tacos de camarón y duraznos al vapor
35 min
Sopa versátil de verduras TM6
50min
Sopa de verduras y albóndigas
40 min
Sopa de lentejas
1h 30min
Lentejas marinadas
35 min
Salsa de jitomate
35 min
Puré de papa y camote con chile morita
45min
Lentejas con res y plátano macho
45min