Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Fueled Up Protein Shake
Préparation 5min
Total 5min
2 portions
Ingrédients
-
baby spinach1 oz
-
soy milk unsweetened12 oz
-
banana in pieces4 oz
-
whey protein powder, vanilla (1 serving - see Tip)1 portion
-
peanut butter1 oz
-
unsweetened cocoa powder1 tbsp
-
hemp seeds1 tsp
Infos nut. par 1 portion
Calories
319 kcal /
1335 kJ
Protides
26 g
Lipides
11 g
Glucides
36 g
Fibre
8 g
Graisses saturées
3 g
Sodium
47 mg
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