Porridge de avena y manzana
TM6 TM5 TM31

Porridge de avena y manzana

4.5 (117 évaluations )

Ingrédients

  • 100 g de frutos secos enteros variados (por ejemplo, avellanas, cacahuetes, nueces, piñones...)
  • 2 manzanas (de cualquier tipo) peladas y sin semillas, cortadas en cuartos y cada cuarto por la mitad
  • 20 g de azúcar moreno (optionnel)
  • ½ cucharadita de canela molida
  • 1 - 2 pellizco de nuez moscada molida (optionnel)
  • ½ cucharadita de cúrcuma molida
  • ½ cucharadita de cardamomo molido (optionnel)
  • 120 g de copos de avena
  • 550 g de leche de avena
  • 1 manzana (de cualquier tipo)
  • 1 cucharadita de canela molida para espolvorear
  • 4 cucharaditas de jarabe de arce para adornar (optionnel)

Infos nut.
par 1 ración
Calories
1670 kJ / 399 kcal
Protides
10 g
Glucides
61 g
Lipides
16 g
Graisses saturées
2 g
Fibre
10 g
Sodium
341 mg

Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !

Créer un compte gratuitement

Inscrivez-vous à notre abonnement d’essai de 30 jours et découvrez le monde des recettes Cookidoo® sans aucune condition.

Plus d’informations

Recettes alternatives