Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Molho de Amendoim
- 50 g amendoim torrado em óleo ou seco c/ sal
- 200 g água
- 70 g manteiga de amendoim
- 70 g molho de hoisin
Recheio
- 1 pepino
- 200 g cenoura
- 1 pimento vermelho
- 1 pimento amarelo
- 100 g couve roxa
Montagem
- 500 g água quente
- 15 folhas de papel de arroz (Ø 20 cm aprox.)
- 150 g tomate-cereja cortados em 3 ou 4 fatias
- 150 g alface
- 3 pés de hortelã fresca, só as folhas (optionnel)
- 3 pés de coentros, só as folhas (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 563 kJ / 134 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 17 g
- Lipides
- 5 g
- Graisses saturées
- 1 g
- Fibre
- 2.4 g
- Sodium
- 54 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Hambúrgueres vegetarianos
50min
Batata-doce recheada com tempeh e tahini
1h
Pãezinhos de ameixa com molho de ameixa
Pas d’évaluation
Lascas de cascas de legumes e bolinhas de queijo
35min
Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco
30min
Crepes de cenoura com molho de tomate
1h
Poke vegetariano
50min
Moussaka vegetariana
1h 10min
Calzones de espinafres e alcachofra
2h
Nachos de grão
45min
Hambúrgueres de feijão com molho de abacate
40min
Estufado de amendoim africano
50min