Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 500 g água
- 200 - 400 g pera cortada em metades
- Infos nut.
- par 100 g
- Calories
- 178.9 kJ / 42.8 kcal
- Protides
- 0.3 g
- Glucides
- 11.4 g
- Lipides
- 0.1 g
- Graisses saturées
- 0 g
- Fibre
- 2.3 g
- Sodium
- 5.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Cozer 250 g de brócolos
20 min
Cozer 200-300 g de feijão-verde
35min
Cozer 200-500 g de cenoura
35min
Cozer 500-800 g de pera em metades
35min
Cozer 5-6 filetes de peixe
25min
Cozer 200-400 g de pera em quartos
25min
Cozer 200-400 g de maçã
35min
Cozer 2-3 filetes de peixe
25min
Cozer 400-800 g de couve
30min
Cozer 500 g de maçã
35min
Cozer 500-800 g de pera em quartos
30min
Puré de maçã
15min