Appareils et accessoires
Supă din capete de sparanghel
Préparation 15min
Total 55min
4 porții
Ingrédients
-
sparanghel mijlocul și capetele lemnoase, tăiate bucăți (5 cm), vezi recomandări300 g
-
apă clocotită600 g
-
lămâie netratată, doar coaja tăiată fâșii subțiri1
-
ceapă sferturi150 g
-
ulei de măsline plus pentru stropit30 g
-
cartofi curățați de coajă și tăiați cuburi (2 cm)200 g
-
sare de mare fină plus pentru asezonat½ linguriță
-
piper negru măcinat plus pentru finisat2 prize
-
50 g smântână maturată, 30% grăsime, plus pentru decorsmântână grasă (cca. 48% grăsime) plus pentru decor50 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porție
Protides
4.2 g
Calories
884 kJ /
213 kcal
Lipides
14.8 g
Glucides
13.9 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Gătim fără risipă
10 Recettes
International
International
Vous pourriez aussi aimer...
Salată de quinoa cu legume crocante
30min
Paste cu legume
45min
Cremă de brânză din caju
10min
Legume umplute
1h 20min
Salată cu năut și conopidă cu curry
40min
Smoothie de rodie cu semințe de chia, la bol
10min
Pui cu chilli dulce și varză
2h
Burgeri din sfeclă roșie cu ceapă caramelizată
3h 10min
Salată de orez negru cu căpșune și brânză feta
40min
Salată de somon și orez cu lămâie
40min
Cheesecake vegan cu cireșe
5h
Pâine de alac
1h 45min