Versions compatibles
Bolas de garbanzos y jamón con calabaza frita
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g de garbanzos cocidos (aclarados y escurridos)
- 2 - 3 ramitas de perejil fresco (solo las hojas) limpias y secas
- 100 g de patata cocida
- 70 g de harina
- 100 g de jamón serrano en dados
- 50 g de queso parmesano rallado
- 1 huevo
- ½ cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta molida
- 200 g de calabaza en rebanadas finas
- 200 - 300 g de aceite para freír
- Infos nut.
- par 1 unidad
- Calories
- 249 kJ / 60 kcal
- Protides
- 3.4 g
- Glucides
- 4.8 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 1.2 g
Recettes alternatives
Nuggets de pollo y queso emmental
30min
Canelones de brócoli y puerro
1h
Hamburguesas de coliflor y queso
30min
Croquetas de garbanzos y zanahoria
20 min
Pasteles de patata y salmón fresco
40min
Tortitas de guisantes con queso feta
20 min
Minifishcakes de bacalao con guisantes
1h 10min
Muffins de brócoli y atún y de zanahoria, parmesano y beicon
1h
Nuggets de coliflor
30min
Tallarines con calabaza
1h 10min
Buñuelos de calabacín, queso feta y menta
40min
Pasteles de brócoli y beicon
45 min