Versions compatibles
Broccoli, red peppers and pine nuts salad
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 300 g broccoli, divided into florets
- 1 red pepper (approx. 150 g), deseeded and cut in pieces
- 1 apple (approx. 100 g), cut in quarters
-
30
g pine nuts
ou 30 g sunflower seeds - 25 g olive oil
-
15
g fruit vinegar
ou 15 g white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
-
1
tsp salt
ou 1 tsp herb salt - ½ tsp ground black pepper
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 449 kJ / 107 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 7 g
- Lipides
- 7 g
- Fibre
- 3.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad
10min
Super Quick Broccoli Salad
5 min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
Broccoli Salad with Red Pepper and Pine Nuts (TM5/6 Metric)
10min
Beetroot salad
10min
Berry foam
10min
Beetroot Salad
10min
Broccoli Salad with Red Peppers and Pine Nuts
10min
Red Cabbage Salad with Figs and Gorgonzola
10min
5-Second Traffic Light Salad
5 min
Shredded Brussels Sprout Salad with Bacon and Cranberries
20min
Curried Coleslaw
10min