Rice Cooker Brown Rice Salad
TM6

Rice Cooker Brown Rice Salad

4.6 ( 21 évaluations )

Ingrédients

Brown Rice

  • 10 oz long-grain brown rice
  • 30 oz water plus extra, to soak
  • ½ oz oil
  • ½ tsp salt

Vegetables

  • 17 ½ oz water
  • 24 oz fresh mixed vegetables (e.g. carrot, bell pepper, peas, beans), in bite-sized pieces
    ou 24 oz frozen mixed vegetables
  • 4 oz roasted cashews
    ou 4 oz roasted almonds
  • 1 oz olive oil
  • ½ oz grated ginger to taste
  • hot sauce to taste
  • ½ tsp salt to taste, plus extra to season
  • 1 oz soy sauce
  • 2 oz lemon juice to taste
  • 3 ½ oz canned tuna, in water drained
  • 2 sprigs fresh dill fronds
  • 4 sprigs fresh parsley leaves only
  • 4 sprigs fresh cilantro leaves only
  • ground black pepper to season

Infos nut.
par 1 portion
Calories
391 kcal / 1636 kJ
Protides
13 g
Lipides
16 g
Glucides
51 g
Fibre
7 g
Graisses saturées
3 g
Sodium
695 mg

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