Pão proteico de quark

Pão proteico de quark

4.4 46 évaluations

Préparation 10min

Total 1h

20 fatias

Ingrédients

ovos
5
queijo quark
500 g
sal
1 ½ c. chá de
farelo de aveia (ver dica)
200 g
flocos de aveia
100 g
sementes de linhaça
30 g
fermento em pó p/ bolos
15 g

Niveau

moyen

Infos nut. par 1 fatia

Protides 7 g

Calories 417 kJ / 99 kcal

Lipides 3 g

Fibre 2 g

Glucides 9 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Em forma com a Bimby® 36 Recettes
Portugal

Família Cordeiro 14 Recettes
Portugal

Vous pourriez aussi aimer...

Bolo de curgete em tabuleiro

45min

Salada kimchi com sobras de frango

15min

AVEIA (papas de aveia, smoothie de cenoura e laranja e muffins de chocolate e aveia)

45min

Ganso de vitela em slow cooking com cogumelos

5 h 20min

Bolo de queijo com framboesas e pó proteico

3 h 30min

Muffins de batata-doce com noz

1 h

Croquetes de alheira e ervilhas

5 h

Risoto jamaicano

45min

Panquecas com tâmaras e frutos secos

15min

Porco agridoce com legumes

1 h 20min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min

Lombinho de porco com molho de mostarda em sous-vide e cuscuz de ervilhas

1 h 40min