Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- ½ citron vert, zeste et jus
- 2 avocats, coupés en dés
- ½ cube de bouillon de légumes 100% végétal
- 400 g d'eau glacée
- 150 g de lait de coco
- 1 bouquet de coriandre fraîche (en garder quelques feuilles pour la finition)
- 3 gouttes de sauce au piment, type Tabasco®
- 1 pincée de sel, à ajuster en fonction des goûts
- 20 g de noix de coco râpée
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 436 kJ / 106 kcal
- Protides
- 2 g
- Glucides
- 1 g
- Lipides
- 10 g
- Fibre
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Aubergine au tofu
1h
Jus printanier radis-pomme
5min
Soupe froide pomme-betterave
30min
Cocktail concombre-citronnelle-citron vert
3h 30min
Emulsion d'ananas
15min
Smoothie carotte-noix de coco
15min
Velouté de brocoli sans cuisson
20min
Soupe de carotte au tofu soyeux et graines germées
35min
Jus détox pour le dîner
10min
Jus vitaminé
10min
Sorbet concombre et vinaigre balsamique
12h
Pétillant concombre gingembre
5min