Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 gramů jáhel
- 100 gramů amarantových zrn
- 50 gramů rýže
- 150 gramů pohanky
- 600 gramů vody
- máslo na vymazání
- strouhanka, bezlepková (viz Tip)
- 100 gramů kaštanové mouky
- 50 gramů lněných semínek
- 50 gramů slunečnicových semínek
-
2
čajové lžičky karobové mouky
ou 2 čajové lžičky guarové gumy - 1 sáček instantního droždí
- 1 čajová lžička cukru
- 1 čajová lžička soli
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
- Infos nut.
- par 1 plátek
- Calories
- 510 kJ / 122 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 18 g
- Lipides
- 3 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Bageta
3h 45min
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min
Žitný vícezrnný chléb
1h 15min
Banánová bábovička
55min
Čokoládový RAW dort s banány
1h 20min
Brioškový chlebíček (bez lepku)
Pas d’évaluation
Francouzský chléb s vlašskými ořechy
2h 10min
Pohankové nudle (bez lepku)
35min
Chléb z rýžové mouky (bez lepku)
1h 15min
Granola s bezinkami
Pas d’évaluation
Bezlepkový chléb se sušenými rajčaty
2h
Bezlepkový mrkvovo-pomerančový koláč
2h