Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

Moučník z ovesných vloček, datlí a pražených arašídů

4.8 6 évaluations

Préparation 10min

Total 1h 20min

8 porcí

Ingrédients

máslo na vymazání formy
hladká mouka na vysypání formy
8 vajec zvlášť žloutky a bílky
1 špetka soli
180 gramů ovesných vloček
200 gramů arašídů, nesolených pražených
250 gramů datlí, bez pecek
80 gramů medu
40 gramů olivového oleje
1 čajová lžička mleté skořice plus navíc na posypání
800 gramů vody

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porce

Sodium 89.3 mg

Protides 16.3 g

Calories 1894.2 kJ / 452.7 kcal

Lipides 23 g

Fibre 6.8 g

Graisses saturées 3.9 g

Glucides 51.2 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Moučníky 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Čokoládová krupicová kaše s hruškami (bez lepku)

25min

Mrkvovo-bulgurová směs se žampiónovou omeletou

25min

Grilovaná limetková kuřecí prsa s květákovou rýží

1h 10min

Jablečno - datlový chlebíček (bez lepku)

1h 30min

Veganské banánové cookies

1h 5min

Chřest s rýží a citrónovou omáčkou sabayon

1h

Šunkovo-sýrové quinoa muffiny

55min

Kešu krém

50min

Salát detox

10min

Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami

1h 10min

Salát s trhaným kuřecím masem, batáty a brusinkovým dresinkem

1h

Ostružinový crumble

35min