Appareils et accessoires
Dark Chocolate Quinoa Bark
Préparation 5min
Total 40min
20 pieces
Ingrédients
Base
-
honey4 oz
-
coconut oil1 oz
-
vanilla extract1 tsp
-
salt (optionnel)⅛ tsp
-
uncooked quinoa6 ½ oz
-
mixed nuts plus extra to sprinkle, to taste3 ½ oz
-
mixed seeds plus extra to sprinkle, to taste1 ½ oz
-
ground flaxseed1 ½ oz
-
water20 oz
-
dark chocolate chips (72% cacao)5 oz
Topping
-
dried goji berries2 oz
Niveau
facile
Infos nut. par 1 piece
Sodium
19 mg
Protides
3 g
Calories
724 kJ /
173 kcal
Lipides
10 g
Fibre
3 g
Graisses saturées
4 g
Glucides
18 g
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