Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 dientes de ajo, pelados
- 160 g cebolla
- 400 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel, en cubos
- 5 g de sal fina, o al gusto
- 1 pizca de pimienta negra recién molida, o al gusto
- 700 g de agua
- 120 g de champiñones, en cuartos
- 200 g de espinacas baby frescas
- Infos nut.
- par 1 porción
- Calories
- 571 kJ / 136 kcal
- Protides
- 11 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 8 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 2 g
- Sodium
- 442 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Sopa de espinaca, tostadas de pollo al cilantro y bizcocho de guayaba TM6
1h 30min
Ensalada de fideos de calabaza low carb
25min
Ensalada de ejotes con aderezo de curry
45min
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Puchero
1h 40min
Crema de ejotes con verduras
35min
Enchiladas en hoja de lechuga
35min
Sopa de verduras y albóndigas
40min
Pollo en salsa verde con nopales
40min
Calabacitas con elote y cilantro
20min
Picadillo con rajas
25min