Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Spinaci
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di spinaci baby freschi
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
Purea di fagioli
- 30 g di scalogno a metà
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 250 g di fagioli bianchi di Spagna in scatola, scolati e sciacquati
- 160 g di acqua
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 840.5 kJ / 200.8 kcal
- Protides
- 5.2 g
- Glucides
- 11.9 g
- Lipides
- 15.6 g
- Graisses saturées
- 2.2 g
- Fibre
- 4.3 g
- Sodium
- 235.8 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Vellutata di lenticchie
1h 30min
Passato di carote e asparagi con mandorle
30min
Purea di ceci con spinacini piccanti
40min
Purè di broccoli
40min
Crema di fagioli borlotti
35min
Vellutata saporita di fagioli bianchi
30min
Crema di cavolfiori colorati e mandorle
45min
Crema di broccoli e porri
45min
Vellutata di broccoli con speck e Asiago
50min
Vellutata di patate, cannellini, curry e mazzancolle (senza glutine)
45min
Crema di spinaci e Asiago
45min
Purea di fagioli e spinaci
35min