Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- aceite para engrasar
- 100 g de queso parmesano, en trozos
- 600 g de agua
- 400 g de brócoli, en ramilletes
-
400
g de hojas de espinaca frescas
ou 400 g de espinacas congeladas - 200 g de queso fresco en trozos
- 2 huevos
- 1 cucharadita de sal
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 688 kJ / 163 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 5 g
- Lipides
- 11 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Tarta Pascualina (sin gluten)
2h
Budín de naranja
1h
Pastel de pollo y batata extra dulce
1h
Fainá
2h 25min
Calabaza rellena con arroz y verduras
45min
Pastel de carne y calabaza
1h
Soufflé de calabaza
1h
Tarta soufflé de espinaca
1h
Frittata de brócoli con hierbas aromáticas
30min
Buñuelos de acelga
45min
Tarta integral de calabaza, choclo y queso
1h 40min
Bondiola con salsa de vino tinto
1h