Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 4 filetti di merluzzo (120 g cadauno)
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 4 pizzichi di pepe bianco macinato
- 4 pizzichi di sale
- 200 g di pere, sbucciate e a dadini (1 cm)
- 8 gherigli di noci, spezzettati grossolanamente
- 500 g di acqua
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 1113 kJ / 266 kcal
- Protides
- 22 g
- Glucides
- 4.9 g
- Lipides
- 17.2 g
- Fibre
- 2.1 g
Recettes alternatives
Salmone con crudo di pomodori
35min
Pesce spada all'arancia
40min
Tonno aromatizzato al profumo di limone
35min
Tonno fresco alla salsa di fragole
35min
Salmone balsamico su noodles di zucchine
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Pesce spada con marinata alle erbe e julienne di finocchi
1h 10min
Orata al cartoccio con zucca e frutta secca
40min
Spada alle erbe con olive
40min
Filetti di cernia ai semi di finocchio con olio aromatizzato alla paprika
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Tonno allo zenzero e melagrana
40min
Pesce persico ai carciofi
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