Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 550 g de mangue mûre (2 mangues), en morceaux
- 250 g de yaourt nature
- 250 g de lait demi-écrémé
- 1 c. à café de cardamome en poudre, à ajuster en fonction des goûts
- Infos nut.
- par 1 verre
- Calories
- 678 kJ / 162 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 25 g
- Lipides
- 4 g
Recettes alternatives
Chicken korma
50min
Chaï latte
15min
Smoothie menthe, mangue, vanille et citron bergamote
5min
Kulfis à la mangue
9h 15min
Lassi à la mangue
5min
Frozen piña colada ananas, coco
2h 5 min
Lassi au safran
10min
Lassi épicé
1h 10min
Lassi à la noix de coco
10min
Citronnade à la menthe et au miel
10min
Lassi à la rose
10min
Riz gluant au lait de coco
8h 45min