Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Beringela recheada com atum
Préparation 15min
Total 1h
2 doses
Ingrédients
-
beringela (500 g aprox.)1
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sal1 ½ c. chá de
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dentes de alho2
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cenoura cortada em pedaços125 g
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coentros10 g
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azeite mais q.b. p/ regar20 g
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cebola cortada em lâminas70 g
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folha de louro1
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pimento vermelho cortado em tiras100 g
-
atum em lata escorrido130 g
-
pimenta1 pitada de
Infos nut. par 1 dose
Calories
305 kcal /
1275 kJ
Protides
20 g
Lipides
19 g
Glucides
13 g
Fibre
10 g
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