Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 10 gramů česneku
- 10 gramů extra panenského olivového oleje
- 300 gramů pak choi, čínského zelí or other green vegetables, cut in strips (see tip)
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka pepře, černého, mletého
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 151 kJ / 36 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 2 g
- Lipides
- 3 g
- Fibre
- 1.3 g
Recettes alternatives
Brokolice s bramborami a sýrovou omáčkou
55 min
Restovaná cuketa (200 gramů)
20 min
Salát s quinou a granátovým jablkem
40min
Fermentovaná červená pšenice a houby
Pas d’évaluation
Naklíčená quinoa s RAW zeleninou
Pas d’évaluation
Restovaná zeleninová směs na polévku nebo pod maso
25min
Restovaná zeleninová směs
30min
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20 min
Houbovo-cizrnová směs
9h
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Restovaná červená paprika s cibulí
25min
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25min