Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1000 g lombos de perca
- 1 c. chá de sal
- Pimenta q.b.
- 1 pitada de tomilho
- 1200 g água
- 40 g azeite
- 250 g arroz
- 50 g cenoura cortada em cubos pequenos
- 1 laranja, só a raspa
- 2 limas, só a raspa
- 1 limão (raspa e sumo)
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 2290.8 kJ / 547.5 kcal
- Protides
- 43.2 g
- Glucides
- 60.1 g
- Lipides
- 14.2 g
- Graisses saturées
- 2.3 g
- Fibre
- 2.5 g
- Sodium
- 1321.4 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Lombos de pescada com espinafres e molho de tomate à portuguesa
50min
Rolinhos de couve-lombarda com carne picada
1h 15min
Guisado de peru com alho
45min
Pescada de coentrada com puré de brócolos
55min
Arroz de frango
50min
Menu: Massa de atum gratinada e mousse de amora
1h
Menu: Arroz de legumes com fiambre e omelete e trifle com noz e uva
30min
Pataniscas de legumes e fiambre com arroz de feijão
50min
Arroz de cenoura
30min
Esparguete preto com lulas de conserva
30min
Almôndegas com legumes estufados
45min
Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas
50min