Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 20 g coentros
- 2 dentes de alho
- 40 g azeite
- 1200 g água
- 2 c. chá de sal, mais q.b. p/ temperar
- 300 g arroz
- 950 g bifes de atum fresco
- 1 pitada de pimenta
- 500 g cebola cortada em oitavos
- 30 g vinagre de xerez
- Infos nut.
- par 1 dose
- Calories
- 1913.1 kJ / 457.2 kcal
- Protides
- 43.3 g
- Glucides
- 49.6 g
- Lipides
- 8.4 g
- Graisses saturées
- 1.4 g
- Fibre
- 2.8 g
- Sodium
- 884.4 mg
Recettes alternatives
Peru com molho de cogumelos
40min
Frango de cebolada à angolana
30min
Lombinhos de pescada com alho e coentros e batatinhas
35min
Saltear carne de peru em tiras
15min
Salmão com batata nova e legumes de verão
35min
Salmão com arroz de coentros
25min
Arroz basmati
35min
Saltear carne de peru em cubos
15min
Salmão com molho de aneto e arroz basmati
40min
Strogonoff
1h
Lombo de salmão com crosta de ervas aromáticas e salada de batata
1h 20 min
Sopa e salmão com arroz
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