Versions compatibles
Lemon Chicken with Couscous and Artichokes
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 6 oz lemon juice
- 6 oz extra virgin olive oil
- 1 ¾ tsp salt, divided
- ½ tsp ground black pepper, divided
- 18 oz chicken tenders
- 1 tsp dried oregano
- 8 oz couscous
- 35 oz water
- 16 oz cherry tomatoes, halved
- 16 oz cucumber, sliced (¼ in.), to serve
- 14 oz marinated artichoke hearts, canned, drained, quartered
- 10 oz pitted Kalamata olives, drained
- 5 oz feta cheese, crumbled, to serve
- Infos nut.
- par 1 portion
- Calories
- 3515 kJ / 840 kcal
- Protides
- 39 g
- Glucides
- 57 g
- Lipides
- 53 g
- Graisses saturées
- 11 g
- Fibre
- 13 g
- Sodium
- 2251 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Chicken Fajita Soup
50 min
Shredded Chicken in Tomato Sauce (Tinga de Pollo)
30 min
Mediterranean Chicken
35 min
Blackened Fish Burger
55 min
Chicken Enchiladas
40 min
Halibut with Apricot Chutney
30 min
Beef Barbacoa
2h
Salmon and Lemon Rice Salad
40 min
Salad with Prosciutto, Arugula and Mozzarella
40 min
Meat and Rice Casserole
1h 15 min
Turkey Chili
45min
Florentine Meatballs and Linguine
1h 10 min