Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

Boisson saveur vanille-myrtille à la poudre de protéine

4.7 11 évaluation

Préparation 5min

Total 5min

1 verre

Ingrédients

10 g de poudre de protéine animale ou végétale, saveur vanille (type La Mandorle)
50 g de myrtilles surgelées
250 g de lait ribot froid
1 c. à café d'huile de lin

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Sodium 150 mg

Protides 14 g

Calories 1100 kJ / 263 kcal

Lipides 13 g

Fibre 2 g

Graisses saturées 6 g

Glucides 22 g

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