Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Kokosová quinoa
- 160 gramů quinoy
- 4 datle, bez pecek
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150
gramů manga, na plátky
ou 150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného
Sticky mango
- 60 gramů kokosového cukru
-
4
plátky manga, zralého
ou 4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného - šťáva z jedné limetky
- 80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2452 kJ / 583 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 69 g
- Lipides
- 29 g
- Fibre
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Kokosovo-limetková rýže s karamelizovaným ananasem
45 min
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1h 15min
Smoothie bowl se špenátem a morušemi
15min
Zelené smoothie lívanečky
45 min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15min
Ovesná snídaňová kaše z mleté rýže a mandlí
10min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8h 30min
Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami
8h 20min
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20 min