Kokosová quinoa s pečeným mangem

Kokosová quinoa s pečeným mangem

3.8 4 évaluation

Préparation 15min

Total 30min

4 porce

Ingrédients

Kokosová quinoa

160 gramů quinoy
4 datle bez pecek
1 čajová lžička vanilkového extraktu
½ čajové lžičky mleté skořice
600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
150 gramů manga na plátky

150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného

Sticky mango

60 gramů kokosového cukru
4 plátky manga, zralého

4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného
šťáva z jedné limetky
80 gramů kokosového mléka, konzervovaného

Niveau

facile

Infos nut. par 1 porci

Protides 9 g

Calories 2452 kJ / 583 kcal

Lipides 29 g

Fibre 6 g

Glucides 69 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Quinoa 10 Recettes
République tchèque

Vous pourriez aussi aimer...

Veganská pěna s banány a avokádem

Veganská pěna s banány a avokádem

1h 10min

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

Cheesecake s ricottou a pistáciemi

10min

Jáhlovo-maková kaše

Jáhlovo-maková kaše

20min

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

Tapiokový dezert s kokosovým mlékem a malinami

8h 20min

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky

1h 10min

Smoothie bowl s banánem a mangem

Smoothie bowl s banánem a mangem

15min

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10min

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

Smoothie bowl s avokádem a granátovým jablkem

20min

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi

30min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8h

Kokosový Dhal

Kokosový Dhal

20min

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem

35min