Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
Kokosová quinoa
- 160 gramů quinoy
- 4 datle, bez pecek
- 1 čajová lžička vanilkového extraktu
- ½ čajové lžičky mleté skořice
- 600 gramů kokosového mléka, konzervovaného
-
150
gramů manga, na plátky
ou 150 gramů manga, mraženého, rozmrazeného
Sticky mango
- 60 gramů kokosového cukru
-
4
plátky manga, zralého
ou 4 plátky manga, mraženého, rozmrazeného - šťáva z jedné limetky
- 80 gramů kokosového mléka, konzervovaného
- Infos nut.
- par 1 porci
- Calories
- 2452 kJ / 583 kcal
- Protides
- 9 g
- Glucides
- 69 g
- Lipides
- 29 g
- Fibre
- 6 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Ovesná kaše s hruškami vařenými v páře
20min
Chia puding s oříšky kešu a borůvkovými povidly
2h 15min
Banánovo ořechová kaše
12min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Rychlá žitná kaše s kokosovým mlékem
5min
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30min
Jablečná ovesná kaše
15min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20min
Chia kaše s banánem
15min
Jáhlovo-maková kaše
20min
Ovesná kaše s ovocem
20min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35min