Appareils et accessoires
Pavo al jengibre con setas, espinacas y brócoli
Préparation 20min
Total 30min
4 raciones
Ingrédients
-
15 g de setas deshidratadas variadas
-
300 g de agua caliente
-
50 g de aceite de oliva
-
1 trozo de jengibre fresco pelado (aprox. 2 cm)
-
de pechuga de pavo sin piel ni hueso, en dados de 4 cm salpimentados500 g de carne de pavo, sin huesos ni piel (muslo y contramuslo) en dados de 4 cm salpimentados
-
50 g de vino de Jerez dulce
-
2 cucharaditas de maicena
-
10 g salsa de soja
-
2 pellizcos de sal
-
150 g de cebolleta con la parte verde, en trozos
-
200 g de hojas de espinaca frescas
-
200 g de brócoli (fresco o congelado)
Niveau
facile
Infos nut. par 1 ración
Sodium
668.9 mg
Protides
31.3 g
Calories
1194 kJ /
285 kcal
Lipides
14.7 g
Fibre
3.6 g
Graisses saturées
2.5 g
Glucides
7 g
Vous aimez ce que vous voyez ?
Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !
Créer un compte gratuitement Plus d’informationsÉgalement présenté dans
Revista Thermomix nº 169
35 Recettes
Espagne
Espagne
Vous pourriez aussi aimer...
Salmón al horno con ensalada de quinoa
50min
Salmón al horno con pesto de brócoli
30min
Wraps con verduras salteadas y crema de hierbas
45min
Cuscús con calabaza asada, remolacha y garbanzos con aliño de tahini
45min
Bol de quinoa con ternera
1h 30min
Pollo al curry de coco con arroz de coliflor
1h
Ragout de pollo
45min
Pollo en salsa de soja con vegetales
3h
Contramuslos de pollo asados con especias a la naranja y arroz basmati con pasas
1h
Ensalada tex-mex de quinoa y pollo
30min
Zoodles de calabacín con pollo y queso
30min
Espirales de calabacín con boloñesa de pavo
30min