Versions compatibles
Pasta de trigo sarraceno con espárragos y fresas
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 30 g de cebolla
- 20 g de aceite de oliva
- 6 espárragos verdes en trozos de 1 cm
- 5 fresas en mitades
- 170 g de agua
- 1 pastilla de caldo de verduras
- 80 g de pasta corta seca de trigo sarraceno (p.ej. fusilli o macarrones)
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2243 kJ / 536 kcal
- Protides
- 14 g
- Glucides
- 74 g
- Lipides
- 22 g
- Graisses saturées
- 3 g
- Fibre
- 7 g
- Sodium
- 20 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasta integral con verduras y pesto de tomate
1h
Pasta de lenteja roja con berenjena asada y langostinos
1h 15min
Pescado al vapor con arroz negro y brócoli
55min
Noodles con judías verdes
30min
Ensalada de pasta integral con lentejas y frutos rojos
30min
Ensalada de quinoa con judías verdes
30min
Espaguetis integrales con alcachofas y jamón ibérico
1h
Judías verdes salteadas con tomates cherry
30min
Pasta integral con champiñones, guisantes y pimientos del piquillo
40min
Ensalada de trigo sarraceno con pollo
40min
Pasta de lenteja roja con espinacas, tomates secos y nueces
20 min
Quinoa con verduras al vapor (sin gluten)
30min