Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 50 g Kürbiskerne, etwas mehr zum Dekorieren
- 50 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 2 Dosen Käferbohnen (à 210 g Abtropfgewicht), gewaschen und abgetropft
- 1 TL Weißweinessig
- 50 g Kürbiskernöl, etwas mehr zum Dekorieren
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- ¾ TL Salz
- ½ Bund Schnittlauch, frisch in Röllchen
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 860 kJ / 206 kcal
- Protides
- 8 g
- Glucides
- 16 g
- Lipides
- 12 g
- Graisses saturées
- 2.6 g
- Fibre
- 13 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Recettes alternatives
Rote-Rüben-Dip
15min
Zitronensalzpaste
10 min
Kapern-Ei Aufstrich
25min
Süßer Marillensenf
55min
Bohnen-Paradeis-Aufstrich
10 min
Kräutertopfen
15min
Wurstaufstrich
10 min
Steirischer Käferbohnen-Humus
15min
Liptauer
15min
Thunfischaufstrich mit Avocado
10 min
Eiaufstrich mit Topfen
10 min
Kürbiskernaufstrich
5min