Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 60 g ogórka, pokrojonego na kawałki
- 80 g rzodkiewek
- 180 - 220 g tofu, świeżego, naturalnego, pokruszonego
- 50 - 70 g mleka kokosowego, płynnego
- 1 pęczek szczypiorku, świeżego, posiekanego
- 5 - 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Infos nut.
- par 1 Cały przepis
- Calories
- 1295.8 kJ / 309.5 kcal
- Protides
- 20.8 g
- Glucides
- 14.9 g
- Lipides
- 20.2 g
- Graisses saturées
- 9 g
- Fibre
- 4 g
- Sodium
- 1390 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pasta kanapkowa curry z ciecierzycy i soczewicy
40min
Pasta bezjajeczna
5min
Wiosenny twarożek
5min
Tatar z fasoli
5min
Twarożek orzechowy z miodem
10min
Pasta z cukinii i ciecierzycy z dodatkiem curry
45min
Wegańskie „masło”
2h
Wegańskie "mięso"
1h 15min
Surowe spaghetti z marchewki z pesto z awokado (dieta raw)
15min
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
2h 5min
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1h
Twarożek z orzechów nerkowca ze świeżymi ziołami
8h 10 min