Versions compatibles
Insalata tiepida di verdure con condimento alla senape
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 125 g di yogurt naturale bianco
- 50 g di maionese
- 1 cucchiaino di senape
- 1 pizzico di sale
- 300 g di patate a tocchetti (2 cm)
- 150 g di fagiolini verdi freschi, puliti
- 150 g di carote a rondelle
- 500 g di acqua
- Infos nut.
- par 1 porzione
- Calories
- 890.2 kJ / 212.8 kcal
- Protides
- 4.3 g
- Glucides
- 23.8 g
- Lipides
- 11.8 g
- Graisses saturées
- 1.9 g
- Fibre
- 3.7 g
- Sodium
- 327.8 mg
Recettes alternatives
Omelette greca
35 min
Frico
1h
Pollo in salsa verde
40 min
Involtini di melanzane al prosciutto
1h
Pizzette di melanzane
40 min
Scaloppine con zucchine alla mediterranea
30min
Zuppa di baita
45min
Insalata di patate alla greca
1h
Wraps di pollo con insalata, cetrioli e pomodorini
45min
Pomodori ripieni al tonno
40 min
Verdure in crosta di uova e formaggio
40 min
Pomodori ripieni di ricotta e feta
50min