Appareils et accessoires
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Insalata di bulgur con pollo e spinaci
Préparation 10min
Total 45min
4 porzioni
Ingrédients
-
150 g di formaggio spalmabile light
-
10 g di basilico fresco le foglie lavate ed asciugate
-
1 spicchio di aglio
-
35 g di succo di limone spremuto fresco e filtrato
-
2 cucchiaini di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
500 g di petto di pollo a striscioline
-
1000 g di acqua
-
200 g di bulgur
-
80 g di spinaci baby freschi
-
20 g olio extravergine di oliva
-
10 g di aceto
Niveau
facile
Infos nut. par 1 porzione
Protides
39 g
Calories
466 kJ /
40 kcal
Lipides
0 g
Fibre
0 g
Glucides
16 g
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