Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 200 g di carote a pezzi (1 cm)
- 300 g di fragole a pezzi
- 130 g di succo di arancia, spremuto fresco
- 120 g di acqua
- 250 g di yogurt intero
- 2 cucchiai di crusca di avena
- Infos nut.
- par 1 bicchiere
- Calories
- 724 kJ / 173 kcal
- Protides
- 5 g
- Glucides
- 22 g
- Lipides
- 6 g
- Fibre
- 4.2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Frullato classico banana e fragole
10 min
Smoothie alle fragole e mele
15 min
Frullato salutare
10 min
Frullato delizioso
10 min
Frullato pera, mela e banana
10 min
Frullato di frutta
10 min
Smoothie banane e lamponi
10 min
Frappè fragole e banana
10 min
Smoothie carote e cocco
10 min
Smoothie di prugne e more
10 min
Smoothie melone e kiwi
20 min
Frullato di fragole vegan
10 min