Coconut Chai Green Smoothie

4.8 71 évaluations

Préparation 5min

Total 4h 5min

4 portions

Ingrédients

raw cashews (see Tip)
4 oz
water to soak
pitted Medjool dates
3
bananas frozen, sliced (2 in.) (approx. 2 bananas)
7 oz
fresh ginger peeled
1 in.
ground nutmeg
½ tsp
cinnamon
¼ tsp
vanilla extract
1 tsp
fresh baby spinach leaves only
2 oz
coconut water
23 oz
ice cubes
9 oz

Niveau

facile

Infos nut. par 1 portion

Sodium 188 mg

Protides 8 g

Calories 1218 kJ / 291 kcal

Lipides 13 g

Fibre 6 g

Graisses saturées 3 g

Glucides 41 g

Vous aimez ce que vous voyez ?

Cette recette et plus de 100 000 autres vous attendent !

Inscrivez-vous à notre essai gratuit de 30 jours et découvrez le monde de Cookidoo®. Sans engagement.

Créer un compte gratuitement Plus d’informations

Également présenté dans

Discover Thermomix® 27 Recettes
États-Unis

In Homemade We Trust 36 Recettes
États-Unis

TM7™ Manifesto 200 Recettes
États-Unis

Vous pourriez aussi aimer...

Gluten-Free Rolls

1 h 20min

Cucumber Salad with Dill and Yogurt Dressing (TM6)

10min

Coconut Cucumber Cooler

2 h 10min

Chicken with Mustard Sauce and Vegetable Soup

40min

Cranberry Pear Cider

25min

Fettuccine with Arugula and Ricotta

1 h

Citrus Salad with Beet Vinaigrette

20min

Sicilian Shrimp Salad

30min

Turmeric Gingerade

10min

Caprese Egg White Omelet

20min

Avocado Tuna Boats

30min

Matcha Smoothie Breakfast Bowl

5min