Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 100 g czerwonego buraka, pokrojonego na kawałki
- 100 g płatków owsianych, błyskawicznych
- 125 g daktyli, bez pestek
- 125 g borówek amerykańskich
- 1 łyżka oleju kokosowego
- 2 łyżki soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 50 g wiórków kokosowych
- ¼ łyżeczki kurkumy, mielonej
- Infos nut.
- par 1 sztukę
- Calories
- 246.8 kJ / 59 kcal
- Protides
- 1 g
- Glucides
- 10 g
- Lipides
- 2.5 g
- Graisses saturées
- 1.8 g
- Fibre
- 1.9 g
- Sodium
- 5.9 mg
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Owsiane brownie z mango
1h
Ciasto z batatów
1h 50 min
Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej
3h 30 min
Deser jagodowy z kaszy jaglanej
40min
Marchewkowe kulki energetyczne
15 min
Bananowe kulki mocy
20min
Deser z marchewki i nerkowców
25min
Gofry na mące owsianej z bazyliowym twarożkiem
50 min
Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane
2h
Krem czekoladowy z awokado
5 min
Owsiane batoniki z batatami
55min
Koperty z siemienia lnianego ze szpinakiem i fetą
1h