Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 40 g Haselnüsse, mit Haut oder enthäutet
- 80 g Haferflocken, feinblättrig
- 500 g Hafergetränk
- 1 Prise Salz
- ½ TL Zimt, gemahlen
- 20 g Goji-Beeren, getrocknet
- 1 Apfel (alle Sorten), blättrig geschnitten
- 1 Birne, blättrig geschnitten
- Ahornsirup, nach Geschmack (optionnel)
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 1942 kJ / 462 kcal
- Protides
- 12 g
- Glucides
- 65 g
- Lipides
- 18 g
- Fibre
- 9.1 g
Vous aimez ce que vous voyez ? Cette recette et plus de 80 000 autres n'attendent que vous !
Créer un compte gratuitement
Plus d’informations
Collection(s)
Recettes alternatives
Mandelporridge
15min
Vanille-Schoko-Proteinshake
10min
Green Smoothie
5min
Porridge mit Apfel, Banane und Dattel
10min
Dinkel-Buchweizen-Bananen-Pancakes
25min
Bananen-Glace (Nicecream)
5min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Milchreis mit Beerenpüree
55min
Birchermüesli
1h 10min
Energieriegel aus Getreide und getrockneten Früchten
2h 30min
Porridge mit frischen Früchten
15min