Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 1 Zwiebel (à ca. 70 g), halbiert
- 1 Knoblauchzehe, halbiert
- 20 g Rapsöl
- 500 g Butternusskürbis, geschält, entkernt
- ½ TL Salz
- ¼ TL Bohnenkraut, getrocknet
- 2 TL Paprikapulver, edelsüß
-
2
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l) - 1 TL Tomatenmark
- 100 g Wasser
-
Sauerrahm
ou Crème fraîche zum Servieren
- Infos nut.
- par 1 Portion
- Calories
- 602 kJ / 145 kcal
- Protides
- 4 g
- Glucides
- 11 g
- Lipides
- 10 g
- Graisses saturées
- 2 g
- Fibre
- 2 g
Collection(s)
Recettes alternatives
Linsen mit Mangold und Speck
30min
Dillfisolen mit Erdäpfeln
55min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30min
Saftige Rote-Rüben-Laibchen aus dem Ofen
1h 5min
Haferflockensuppe
20min
Kürbisgulasch
45min
Kürbis-Erdäpfel-Gulasch mit Würstel
50min
Kürbisrisotto
45min
Fisolengulasch
1h 10min
Gelber Fisolensalat
40min
Kürbis süß-sauer
1h 25 min
Pastinaken-Apfel-Stampf
40min