Appareils et accessoires
Cette recette est conçue pour une combinaison spécifique d'appareils et d'accessoires. Sans cette configuration requise, nous ne pouvons pas garantir un résultat satisfaisant.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Thermomix® TM5
Compatible
Thermomix® TM31
Compatible
Sopa de batata-doce, lentilhas e espinafres
Préparation 10min
Total 1h
6 doses
Ingrédients
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água mais q.b. p/ hidratar800 g
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lentilhas verdes secas100 g
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azeite35 g
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cebola100 g
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gengibre fresco cortado em pedaços10 g
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alho2 dentes de
-
sal1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó1 pitada de
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açafrão-da-índia1 c. chá de
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batata-doce de polpa laranja cortada em pedaços500 g
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água800 g
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arroz basmati50 g
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leite de coco400 g
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espinafres baby100 g
-
coentros só as folhas15 g
-
Pão naan q.b. p/ servir
Infos nut. par 1 dose
Calories
332 kcal /
1387 kJ
Protides
5 g
Lipides
18 g
Glucides
37 g
Fibre
4 g
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