Smoothie vitaminé à l'avoine

4.9 10 évaluations

Préparation 5min

Total 5min

4 verres

Ingrédients

1 - 2 carottes coupée(s) en morceaux
1 pomme en quartiers
1 orange pelée à vif, épépinée
1 banane en morceaux
30 g de flocons d'avoine
750 g de jus d'orange

Niveau

facile

Infos nut. par 1 verre

Sodium 23.8 mg

Protides 3.6 g

Calories 798.5 kJ / 190.9 kcal

Lipides 1.2 g

Fibre 4.7 g

Graisses saturées 0.1 g

Glucides 44.2 g

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France

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