Appareils et accessoires
Nordische Minestrone
Préparation 15min
Total 30min
6 Portionen
Ingrédients
-
Zwiebeln halbiert80 g
-
Porree in Stücken120 g
-
Dill abgezupft1 Bund
-
Öl40 g
-
Wasser750 g
-
2 Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht2 geh. TL
-
Senf1 TL
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Kurkuma½ TL
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Fenchel in dünnen Streifen (5 mm)200 g
-
Kartoffeln, festkochend in dünnen Streifen (5 mm)200 g
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Möhren in dünnen Streifen (5 mm)200 g
-
Räucherlachs in Streifen (4 cm)75 g
-
Nordseekrabben75 g
-
Saure Sahne glatt gerührt100 g
Niveau
facile
Infos nut. par 1 Portion
Protides
8 g
Calories
796 kJ /
190 kcal
Lipides
12 g
Fibre
3.5 g
Glucides
11 g
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Allemagne
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