Versions compatibles
Menú: dorada con patatas, judías verdes y salsa de tomate (para dos)
Niveau
La plupart de nos recettes sont simples, mais certaines sont un peu plus complexes : elles sont alors notées comme niveau « moyen » ou « difficile » et vous demanderont un peu plus de temps.
Temps de préparation
Ceci représente le temps de travail nécessaire pour préparer ce plat.
Temps total
Il s'agit du temps requis pour préparer ce plat du début à la fin : marinade, cuisson, refroidissement, etc.
Nombre de portions
Cela vous montre le nombre de portions compris dans cette recette.
Ingrédients
- 2 dientes de ajo
- 1 trozo de jengibre fresco (aprox. 2-3 cm)
- 100 g de cebolla
- 30 g de aceite de oliva
- 400 g de tomate troceado en conserva
- 50 g de agua
- 3 - 4 pellizcos de sal
- 2 - 3 pellizcos de pimienta molida
- ½ cucharadita de azúcar
- 250 g de patatas medianas, con piel, en gajos
-
250
g de judías verdes frescas
ou 250 g de judías verdes congeladas - 2 filetes de dorada con piel, sin espinas (de aprox. 200 g) salpimentados
- Infos nut.
- par 1 ración
- Calories
- 2492 kJ / 596 kcal
- Protides
- 55.5 g
- Glucides
- 46.6 g
- Lipides
- 21.5 g
- Graisses saturées
- 3.7 g
- Fibre
- 9.7 g
- Sodium
- 456.6 mg
Collection(s)
Recettes alternatives
Pescado, patatas y judías verdes con vinagreta de limón
40min
Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja
1h
Menú: Bacalao con verduras. Clafoutis con frambuesas.
45min
Menú: Arroz con verduras. Pescado con brócoli y patatas con salsa de alcachofas.
1h
Nidos de espaguetis con verduras
50min
Salmonetes con pisto de verduras
45min
Pizza de tomate con burrata, berenjena y calabacín
3h 45min
Menú: Manojos de judías verdes. Sardinas en papillote
40min
Lubina al vapor con aceite de albahaca sobre cremoso de patata
40min
Salmón con patatas y calabacín
1h 15min
Bacalao en salsa de tomate
30min
Tortilla de patata
45min